Le challenge de la rentrée #LTM2P0 Jour 20
On continue notre semaine sur l'organisation avec aujourd'hui, la détermination de ton temps de développement quotidien !
Nous avons hier priorisé ton capital temps libre, pour en extraire ton
capital temps effectif.
Ces quelques heures qui te restent après ta priorisation, seront uniquement destinées à ton développement à partir d'aujourd'hui.
Mais selon tes résultats, il se peut fort que ton de développement soit très restreint comparé à tout ce que nous avons vu ces dernières semaines, et tout ce qu'il y a comme capacités à développer !
En effet, si par exemple il te reste 2h de temps de développement, sachant qu'une séance de sport c'est minimum 1h à1h30...
Tu m'as compris, ça va être compliqué.
Une bonne organisation nécessite que chaque tache soit limitée dans le temps.
C'est pourquoi, pour ton action du jour, tu vas de voir choisir combien de temps en heure tu souhaites attribuer à ces activités de développement personnel :
- Activité physique : temps en heure
- Méditation : temps en heure
- Lecture d'un livre, apprentissage : temps en heure
- Sortie de zone de confort : temps en heure
Fais le sans tenir compte de ton capital temps effectif, simplement en étant sincère quand au temps que tu aimerais réellement accorder à ces activités selon tes préférences.
Une fois ceci fait, tu noteras le nombre d'heures dont tu as besoin pour réaliser toutes ces activités quotidiennement, je m'occuperai de te trouver le temps manquant dans les jours qui viennent !