Trust Community
Je partage !

Le challenge de la rentrée : #LTM2P0 – Jour 10

Après une bonne journée de repos et de méditation sur les connaissances précédentes, nous voilà de retour pour un nouveau jour de challenge, une nouvelle clé pour développer son estime de soi.

Je vais te parler aujourd'hui de responsabilisation, un terme flippant pour beaucoup.
L'outil ultime de développement de son estime de soi.

La responsabilisation c'est le moment où l'on décide d'avoir le contrôle sur sa vie.
Elle consiste à décider des résultats que nous voulons, et de nous confronter aux risques d'échec et à la zone d'inconfort.

Il s'agit d'ouvrir les yeux sur la réalité, de cesser de chercher des excuses à nos échecs dans les éléments extérieurs de notre vie, et d'accepter que nous sommes les seuls à pouvoir changer notre vie.

Tu l'auras compris, se responsabiliser, c'est avoir le pouvoir.
Et contrairement à ce qu'à pu te faire croire la vie et les croyances limitantes qui l'accompagnent, tes ressources sont loin d'être limitées.

Ton niveau de vie actuel reflète uniquement les choix que tu as pu prendre. 
Vas-tu aujourd'hui prendre le contrôle de ta vie et le pouvoir qui va avec ?

La première étape de ta responsabilisation va être de savoir lacher prise sur les situations sur lesquelles tu n'as aucun contrôle.
La seconde va être de repérer celles sur lesquelles on peut agir, et y apposer une action.

Action du jour : 

tu vas lister toutes les situations dans ta vie actuelle, qui font naître la frustration chez toi, et sur lesquelles tu n'as aucun contrôle, puis méditer sur leur acceptation. 
Ensuite, tu listeras toutes les situations sur lesquelles tu as le contrôle.
C'est un travail de fond, et d'introspection.

Nous travaillerons demain sur tes actions, et ta zone de confort, pour plus de responsabilisation, plus d'estime de soi et plus de pouvoir.

Ce sera tout pour aujourd'hui !

Je te rappel l'action : liste les situations hors de contrôle et médite sur leur acceptation,

puis liste celles sur lesquelles tu as du pouvoir

  publie les dans
le groupe facebook dédié, avec le hashtag : #LTM2P0 !

Bravo pour avoir suivi ce dixième jour du Challenge de la Rentrée
et à demain pour le prochain!

D